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Intensiv-Wochenende: Yoga und Reitersitz

Online: Öffnung von Schultern und Hüftgelenken

  • Beendet
  • 50 Euro
  • Zoom-Meeting

Beschreibung

- Freitag um 19 Uhr - Samstag um 17 Uhr - ca. 90 minütige Online-Session - inklusive Aufzeichnung Der Frühling kommt - bist Du bereit? Mit Power und Beweglichkeit starten wir, das sind Yogalehrerin Dörte und ich, mit Dir in den März. In den zwei aufeinander aufbauenden Sessions steht die Öffnung Deiner "4 großen Energietore" - gemeint sind Deine Hüft- und Schultergelenke - im Fokus. Geschmeidige Hüften und Schultern sind elementar für einen ausbalancierten Reitersitz. Gemeinsam verbessern die beiden Sessions Deine natürliche, leichte Aufrichtung, Deine Balance und damit das Gefühl, im eigenen Körper und im Sattel angekommen zu sein. Bist Du bereit? Wir freuen uns auf Dich. Nach Eingang der Buchung, schalte ich Dich frei und Du bekommst einen Tag vor dem Kurs einen Link mit dem Zugang zum Seminar. Alles was Du brauchst ist ein internetfähiges Handy, Tablet oder einen entsprechender Computer und eine Turnmatte.


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