Online-Workout BALIMO

Beschreibung

Online-Workout mit dem BALIMO® – Mehr Beweglichkeit, Balance & Koordination Der BALIMO® ist mehr als nur ein Hocker – er ist dein Trainingspartner für einen geschmeidigen, ausbalancierten Reitersitz. In diesem 45-minütigen Online-Workout erwarten dich gezielte Übungen zur: 🔄 dreidimensionalen Beckenbeweglichkeit 🔁 Cross-Koordination (die Zusammenarbeit beider Körperhälften) 🧠 Sensorik & Körperwahrnehmung ⚖️ Gleichgewichtsschulung Du wirst überrascht sein, wie vielseitig du den BALIMO® nutzen kannst – nicht nur für mehr Mobilität im Becken, sondern auch für dein Koordinations- und Gleichgewichtssystem. Was dich erwartet: ✔ 45 Minuten funktionelles Training mit dem BALIMO® – live via Zoom ✔ Effektive Übungen für Reiterinnen und Reiter jeden Niveaus ✔ Zugang zur Aufzeichnung für 6 Monate Was du brauchst: ✔ Einen BALIMO®-Bewegungsstuhl ✔ Ein Theraband ✔ Ein internetfähiges Handy, Tablet oder Computer Mach deinen Körper beweglicher, bewusster und bereit für feines Reiten – direkt von zu Hause aus!